Schwarz wolfberry wirksamkeit und funktion:Lycium ruthenicum kann verwendet werden als strauch für wasser und boden conservation. Lycium ruthenicum hat einen süßen geschmack und flache natur. Es ist reich an protein, Lycium barbarum polysaccharide, aminosäuren, vitamine, mineralien, spur elemente und andere nährstoffe. 1. verbesserung der schlaf: Schwarz wolfberry können verbessern schlaf qualität. Diese ist weil es enthält einige zutaten, die beruhigen die nerven und hilfe schlaf, die ist sehr hilfreich für menschen mit schlaflosigkeit. Zur gleichen zeit, für menschen mit hoher blutdruck, trinken vor dem schlafen können nicht nur helfen schlaf, aber auch die durchblutung zu fördern und vermeiden rising blutdruck in der nacht. 2. schönheit und schönheit: Schwarz wolfberry ist auch effektive für schönheit und anti-aging. Trinken die wasser es saugt regelmäßig können bieten gute hautpflege, und zur gleichen zeit kann es widerstehen oxidation und verhindern haut aging, so wie zu erreichen die wirkung der schönheit und schönheit. Es sollte angemerkt werden, dass sie nicht trinken während der schwangerschaft und stillzeit, sonst kann es beeinflussen fetal entwicklung. 3. schützen sehvermögen: Schwarz wolfberry können schützen sehvermögen. Es enthält eine substanz namens anthocyan, die können fördern die bildung von rhodopsin in netzhaut zellen, die können verhindern das auftreten von hohe myopie, können auch schützen sehvermögen, und hat eine bessere zweck. Die effekt ermöglicht es uns zu deutlich sehen, in einer dunklen umgebung. 4. schützen leber und verbessern sehvermögen, verbessern sehvermögen Medizinischen klinischen berichte zeigen, dass die anthocyane in heidelbeeren können fördern die regeneration von rhodopsin (Rho dopsin) in netzhaut zellen, verhindern schweren myopie und netzhaut ablösung, und verbessern vision. Anthocyanidine können verbessern vision in dim beleuchtung, die ist hilfreich für fahrer bei nacht und menschen, die auf den bildschirm für eine lange zeit. 5. verbessern die durchblutung und stärken körperliche fitness Anthocyane kann die durchblutung zu verbessern, wiederherstellung verloren kapillare funktion, stärken fragile blutgefäße, und so machen blutgefäße mehr elastische. Procyanidine sind bekannt als die "gegenmittel zu atherosklerose". Für menschen mit unzureichende venösen funktion, proanthocyanidine können effektiv entlasten symptome wie schmerzen, ödeme, und nacht krämpfe. Daher, Europäischen ärzte empfehlen in der regel, dass patienten mit krampfadern essen lebensmittel reich in anthocyane. 6. verhindern und behandeln diabetes Lycium ruthenicum können auch verhindern und behandeln diabetes, und hat offensichtliche anti-müdigkeit, leber schutz, anti-tumor effekte, baggerarbeiten blutgefäße, senkung des blutdrucks, und schützen die herz-kreislauf-system. Wie zu essen schwarz wolfberry: Schwarz wolfberry ist in der regel verwendet zu machen ein getränk, wie tee und wein. In der regel, es ist genug für erwachsene einweichen in wasser mit 3-6 gramm ein tag, wenn zu viel, wird es leicht ursache feuer. Nach dem einweichen in wasser, es wird in der regel erscheinen lila oder blau, die ist vor allem auf die pH der wasser. Alkaline wasser ist oft blau, neutral oder sauren und lila.
